Ne Yersen O'sun! 
Ne İçersen O'sun!

free html templates
Mobirise
Mobirise

Makro Beslenme

İhtiyacımız olan Protein, Karbonhidrat, Yağ gibi besinlerin yiyecekler yoluyla alınmasıdır. 

Mobirise

Mikro Beslenme

İhtiyacımız olan suda ve yağda eriyen vitamin, mineral, amino asit ve eser maddelerin beslenme yoluyla alınmasıdır. 

Mobirise

Peki, gerçek durum nedir?

Mikro besinleri alabiliyormuyuz?

Tabloya bir bakalım!

Mobirise




Yediğimiz besinleri sindiridiğimizde emilerek hücrelere taşınır. Bu taşınan besinler hücre zarı üzerindeki por denilen geçitlerden hücre içine girereler ve burada bir kısmı yapıtaşı olarak kullanılır bir kısmı da enerji üretiminde kullanılır. Fakat hem yanlış beslenme ile hücre zarı yapısı bozulur hem de içerik açısından zayıf besinler nedeniyle doğru beslenemeyiz. Bu da, hücre seviyesinde yaşlanma ile beraber hastalıkları davet eder.

Mobirise





Mikro besin olarak vücudumuza girenler, hücre zarından geçtikten sonra bunların bir kısmı yapı taşı olarak kullanılmak üzere ayrılırken diğer kısmı mitokondride enerjiye dönüşür ve buna ATP denir. ATP vücudun ihtiyacı olan enerjidir ve bizi canlı tutar.

Mobirise
Mobirise

Mitokondri yokken ilkel tek hücrelilerde bu iş nasıl oluyordu?


Tabii ki enerji olarak güneş ışığı kullanılıyordu. Yani foton enerjisi fotosentez ile maddeye aslında elektrona dönüştürülüyordu.

Güneş + Su + Karbondioksit FOTOSENTEZ yolu ile 
Yiyecek + Oksijen' e dönüşüyordu.

Bugün bitkilerin bu yöntem ile yaşadıklarını ve bizim de sebze ve neyve olarak onları tükettiğimizi düşündüğünüzde aslında ortaya çıkan sonuç çok net.


Mobirise



Özetlersek

Güneş (foton enerjisi) + Su + Karbondioksit

FOTOSENTEZ 

Yiyecek (elektron) + Oksijen

BİZLER

ATP + Su + Karbondioksit

Bu durumda beslenmenin tanımı değişiyor. Artık elektron transferi diyebiliriz.

Mobirise

Beslenmenin yeni tanımı bu ise ne yapmalı ve ne yemeliyiz?

Mobirise

© Copyright 2023 wellness-angels.net  - All Rights Reserved